un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[marcoevfurn]

ciao marco
ho un personale di 220kg nn belli fatti in palestra e poi in gara dopo un paio di settimane
naturalmente mi hanno dato nullo ma penso di poterlo considerare un PR da palestra

con corpetto nn sono mai riuscito a fare una buona alzata infatti sono contento perchè finalmente stasera qualcosa si è smosso..
ancora nn va bene, la schiena si piega, tendo a buttarmi in avanti, ma il corpetto è bastardissimo e nn è facile fargli capire che il bilancere voglio portarlo sopra e nn lanciarlo sugli spettatori!

I 220 Raw me li ricordavo, avevo perso il filo con i risultati geared! Allora i 210 sono un bel passo per domare il corpetto!
Ma ti danno nullo in gara se lo lanci al pubblico?Dovrebbe essere una blla prova di forza invece!

[°°sOmOja°°]

ecco i video
la mia vanità mi avrebbe spinto a nn pubblicarli visto che sembro il fratello anoressico di beliaev

tralasciando il fatto che nel video dei 210kg si sente un tizio che, dopo aver parlato con il proprietario del fatto che mi sarei fatto male facendo stacchi ha deciso di nn allenarsi per guardare tutte le mie alzate nell'attesa dell'evento
nn sapevo se impugnare il bilancere o altre zone cmq..

200kg corpetto bretelle giu
http://it.youtube.com/watch?v=yTiST1q9DNA

210kg corpetto bretelle su
http://it.youtube.com/watch?v=t4waraQbnDo
come si può notare ho difficoltà ad estendere la schiena perchè il corpetto tira parecchio, sono sicuro che risolvendo questo problema i kg dovrebbero salire

220kg NO
http://it.youtube.com/watch?v=DWHF8FY33o0
si commenta da solo, forse lottando un pò avrei potuto chiuderla ma nn era la situazione giusta per fare questo tipo di spettacolo

[GOLD'S GYM]

Secondo me i 220 li potevi chiudere....certo con gli occhi maligni addosso forse non era il caso,hai ragione.

[Blackened]

Oh, fino ad appena sopra il ginocchio sono delle fucilate, poi tendi a rallentare un pò!
Belli i 210, sono "onesti" ma tiracchiando un pò (e a mente libera) anche i 220 ci sarebbero stati!

[Karn]

Bene ..bello esplosivo...i 220 erano chiusi ormai..peccato.

[menphisdaemon]

I 210 molto meglio dei 200...i 220 sono alla portata..inutile inforcarli solo per tirarli su..hai fatto bene a fare così!