purtroppo no
50kg sono il peso di dischi e bilancere
magari riuscissi a snatchare con un manubrio da 50
(credo che c.que sia piu facile che farne 100 con il bilancere)

il movimento lo voglio imparare bene quindi i carichi per ora sono microscopici
eppure gia fanno abbassare le orecchie quando non li si "rispettano"
a me per ora è difficile soprattutto incastrarmi sotto il bilancere
sopratutto se riesco ad abbassarmi bene
dovrei provare qualche OHSquat per acquisire stabilità e sicurezza

@zio tat la soluzione che generalmente adotto è quella del "me li tengo cosi e faccio silenzio"
quando invece è troppo fastidioso passo al piano B cioè lo chignon stile sumo

però se mai gareggerò mi riconoscerai perche entrerò in pedana con una cuffietta con motivo floreale (sempre se è FIPL-IPF approved)