Ma che roba sono tutte ste %? Vi hanno detto che diventate più grossi se le usate? Mah...
Se proprio proprio le volete usare, usatele solo in panca, squat e stacchi e stop.
Vedere % in esercizi come french press e cagatine simili mi mette i brividi.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ma che roba sono tutte ste %? Vi hanno detto che diventate più grossi se le usate? Mah...
Se proprio proprio le volete usare, usatele solo in panca, squat e stacchi e stop.
Vedere % in esercizi come french press e cagatine simili mi mette i brividi.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Esatto!
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
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