Originally posted by Sajan
Ma non è nenche che pouoi fare un ciclo di massa seguito da uno di foza, anche se poi come detto e ridetto si è sempre in massa, e cmq per un principiante il discorso è diverso e dovrebbe preoccuparsi di tutt'altro.
Professore scusi ma cosa centrano i principianti nella mia semplice domanda, perfettamente capita dagli altri?

Le seghe mentali sulla intensità sono postate su un altro thread... non su questo.... §83