Io a 87kg

[tarantino]

Grazie ragazzi, sono contento che le cose vadano bene...anche se ho ancora delle gravi pecche!

Come ha detto Garzo ho i trapezi e i lombari un pò arretrati, e non ho abbastanza spessore!

Poi Stantio ha parlato di lunghezza, e questo un pò mi penalizza...c'è un mio amico che pure essendo più piccolo di me, sembra più grosso x via dell'altezza, senza considerare che prima avevo un difetto: il dorso era "troppo alto"!

Ho cominciato a lavorare x farlo scendere un pò, ma ho sbagliato qualcosa xchè il v-shape sembra diminuito, ma in compenso è equilibrato a delts e braccia...

X il resto, vi dico che le cose avanzano più o meno come nella schiena, tranne nelle gambe...muscolo sul quale stò dando particolari attenzioni, prorpio xchè pur essendo indietro, è quello che più stà migliorando!

Tempo di sistemare le pecche e vi posto il resto...promesso!

[The Undertaker]

tara stai migliorando...sempre poco spessore....occhio alla bf!!