Io trovo pericoloso l'uso dei ganci nello stacco da terra perchè è un esercizio molto impegnativo e il fatto di essere ancorato a un bilanciere di cento e passa kg non mi sembra un'idea geniale perchè dove va lui vai anche tu.
Mi spiego: metti conto che per un qualsiasi motivo tu debba lasciare andare il bilanciere...come fai? Non puoi...Ad esempio un dolore a livello muscolare o anche solo un imbecille che ti passa di fianco mentre stacchi e ti prende dentro nel bilanciere (nelle palestre se ne vedono tanti).
Con questo non voglio mettere in dubbio nè la tua esperienza nè la tua tecnica...però io non lo farei.



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