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Discussione: come dite che va?????programma completo forza

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  1. 23-09-2008, 08:27 PM #1
    DaViDe87
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    e questo è il problema!!!!!!
    se pui guarda il nuovo post che ho messo....credo sia figo......PROGGRESSIONI VARIABILI!
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  2. 23-09-2008, 08:47 PM #2
    DaViDe87
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    da un thread a d un altro:-)
    cmq si di tri ho un massimale in panca stretta di 105kg.....magari dopo il 6x 3 diventa un 6x3-3-3-2-1-1
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