se potessi alelnarmi 4 volte a settimana ecco cosa farei
A pesante
B leggera
A leggera
B pesante
oppure
A spinta pesante
B tirata leggera
A spinta leggera
B tirata pesante
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
se potessi alelnarmi 4 volte a settimana ecco cosa farei
A pesante
B leggera
A leggera
B pesante
oppure
A spinta pesante
B tirata leggera
A spinta leggera
B tirata pesante
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri