Risultati da 1 a 15 di 35

Discussione: Reps ottimali per le spalle

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

18-09-2008, 04:18 PM #3
SeNsHi

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Super Moderatore Staff : Gym's Boss
Data Registrazione

Mar 2006

Località

Pescara

Messaggi

8,927
Originariamente Scritto da Teonida

No

rep!!! semplice, chiaro e coinciso!

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

basse reps per lento avanti...mai piu!!

Di user_del07494 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Risposte: 18
Ultimo Messaggio: 06-06-2014, 10:51 PM
Relazione tra reps per i pettorali (muscolo grande) e bicipiti (muscolo piccolo)

Di Gabbi90210 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 7
Ultimo Messaggio: 29-10-2013, 12:33 AM
(3d smacchiato) Spalle large, larghe spalle

Di dorsoduro nel forum Rest Pause

Risposte: 15
Ultimo Messaggio: 30-09-2013, 11:26 AM
Quali sono le proporzioni ottimali per il mio fisico?

Di Kayron nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Risposte: 0
Ultimo Messaggio: 29-01-2012, 09:31 PM
Per dimagrire dieta o più reps

Di fidippide nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 6
Ultimo Messaggio: 01-09-2009, 09:23 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Discussione: Reps ottimali per le spalle

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

basse reps per lento avanti...mai piu!!

Relazione tra reps per i pettorali (muscolo grande) e bicipiti (muscolo piccolo)

(3d smacchiato) Spalle large, larghe spalle

Quali sono le proporzioni ottimali per il mio fisico?

Per dimagrire dieta o più reps

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage