ti sconsiglio il latte sia di mattina che di sera,potresti mangiarti i fiocchi di latte,parmigiano..poi ovviamente dipende da che dieta stai seguendo..
Mr Italia
In Stretching
ti sconsiglio il latte sia di mattina che di sera,potresti mangiarti i fiocchi di latte,parmigiano..poi ovviamente dipende da che dieta stai seguendo..
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se la tua dieta che hai progettato, in termini di calorie e nutrienti, non lo prevede, non farlo.
Viceversa, fallo pure.
Personalmente, a me il pre bed non entusiasma affatto.
Principiante
scusa Teox xche' il latte la mattina nn lo consigli?C'e' qualche motivo in particolare?
Mr Italia
In Stretching
fatti una ricerca sul forum eè zeppo di post che parlano del latte..
Principiante
ok...
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