bè questo è vero...forse mi sono attaccato tropp ai gr. dell'alimentaz...era forse per impostare una buona dieta e prenderci la mano le prime volte per farci l'abitudine...
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Principiante
In Warm-Up
bè questo è vero...forse mi sono attaccato tropp ai gr. dell'alimentaz...era forse per impostare una buona dieta e prenderci la mano le prime volte per farci l'abitudine...
Larry Scott
Ciclo di Massa
certo fai bene, ma fatti una dieta base a grandi linee e poi tra qualche mese comincerai ad entrare nei particolari..
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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