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Discussione: E' il pettorale il muscolo tipico che identifica il palestrato?

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  1. #1
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    dark quand'è che iniziamo un bel programmino d'allenamento per rimetterci in carreggiata?
    HST?

  2. #2
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    la sett prox penso di riiniziare, sto pensando se riprendere la mia multifrequenza ABA BAB (quella con la quale avevo finito e che mi ha dato buoni risultati...) oppure una upperbody/lowerbody/fullbody... La prima l'ho già testata e mi da buoni risultati, la seconda mi affascina... Non saprei...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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