se prima di ricominciare ti fai una visita a scopo precauzionale non sarebbe male
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
se prima di ricominciare ti fai una visita a scopo precauzionale non sarebbe male
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ho ricominciato oggi
Ho fatto panca piana e lento avanti seduto...nessun dolore o fastidio
Al lavoro ho allestito 4 pedane di mobili........idem
Forse il mio modo di pensare è sbagliato ma questi fatti
mi bastano per ricominciare ad allenarmi.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Purtroppo dopo aver fatto uno stacco con 140 kili il
fastidio al bacino si è ripresentato per cui sn andato
da un fisiatra...
il medico mi ha detto che ho problemi posturali (spalle)
il dolore al bacino è dovuta ad una asimetria.
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