Fastidio alla schiena

[Karn]

Già pensavo proprio a quello...cmq da ieri il fastidio è diminuito
non me la sento di andare in palestra..del tipo che a lavoro
non ho problemi a caricare scatoli pesanti e da seduto non
ho più dolori ne fastidi....ma pur sempre sento che in quella
zona c'e' sempre "qualcosa"...conto di riposare ancora e da
lunedi ricominciare.

[SeNsHi]

se prima di ricominciare ti fai una visita a scopo precauzionale non sarebbe male

[Karn]

Ho ricominciato oggi

Ho fatto panca piana e lento avanti seduto...nessun dolore o fastidio
Al lavoro ho allestito 4 pedane di mobili........idem
Forse il mio modo di pensare è sbagliato ma questi fatti
mi bastano per ricominciare ad allenarmi.

[Karn]

Purtroppo dopo aver fatto uno stacco con 140 kili il
fastidio al bacino si è ripresentato per cui sn andato
da un fisiatra...
il medico mi ha detto che ho problemi posturali (spalle)
il dolore al bacino è dovuta ad una asimetria.