non esiste un alimento in cui ci sono tutti gli aminoacidi e le vitamine, per cui è bene variare le fonti proteiche.
non esiste un alimento in cui ci sono tutti gli aminoacidi e le vitamine, per cui è bene variare le fonti proteiche.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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