Originally posted by aminoacidissimo
la prossima domanda nasce spontanea : quali sono i pro e contro quando ci si allena brilli? heheeh
Pro: carichi 50 kg di panca ma pensi che siano 100. Fai 10 ripezioni e ti convinci che una birretta sia più potente della creatina. Da domani 2 bionde prima di ogni wo.

Contro: carichi 100 kg di panca ma pensi che siano 50. Provi a fare 10 ripetizione ma già dopo la prima il bilanciere ti cade sul petto e rischi di soffocare.