come mai questo tipo di approccio? arrivare a 20 ripetizioni con un peso per poi aumentare? non gioveresti di più con una progressione diversa?
cmq grande prova, 6 un mitorep
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
come mai questo tipo di approccio? arrivare a 20 ripetizioni con un peso per poi aumentare? non gioveresti di più con una progressione diversa?
cmq grande prova, 6 un mito
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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