Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
č uno stimolante come la caffeina, anzi, la caffeina č uno (o l'unico) dei principi attivi.
il dosaggio dipende dalla titolazione dell'integratore che hai acquistato.

in generale 250mg di caffeina pre-workout (se nn sei abituato a bere caffč č una bella botta, occhio)
quindi fubģnziona come la caffeina.... se nel pre-workout prendo una capsula da 200mg di guaraną e degli aminoacidi va bene o faccio un "casino" nel corpo?