poi BODYBUILDING di Giovanni Cianti (misto tra pratica e teoria molto chiaro e ben fatto,parla anche un pochino dei farmaci e dell'alimentazione, della programmazione,di fisiologia e biomeccanica ma in maniera semplice e con illustrazioni, lo consiglio davvero molto :20€ e 160pag. )
oddio, la parte relativa all'alimentazione l'ho trovata TERRIBBBILE!!!!§88

per il resto, a mio parere, buone le illustrazioni degli esercizi e la semplicità nell'approcciare alcuni argomenti generali tipo programmazione, fisiologia e biomeccanica....

non ho invece letto quello di Poliquin che mi incuriosisce....mi dai qualche impressione weboy?