allenamento per ragazze

[Visione]

Così e così, allora, io Le ho spiegato migliaia di volte che l'ideale sarebbe abbinare i pesi con l'attività aerobica, non è verissimo che non vogliono farsi il culo perchè ci sono ragazze e donne che potrei lasciargli le chiavi del mio centro e mi aprono e chiudono senza scendere dal tapis roulant.
Loro vogliono sentire la fatica, il sudore, questo pensano di ottenerlo con ore e ore di spinning, step, gag, pump e non con i pesi per mezz'ora che Le annoia pure.
Ripeto che qui ci sono 4-5 ragazze che sono l'eccezione.
iL 98% Non è come voi.
Dimostrazione a volte come non sempre la maggioranza ha ragione per forza...

capisco anche tanti ragazzi voglioni fare 10.000 esercizi perchè pensano che così diventano più grossi.
sta all'inteligenza della persona capire che la dove non arrivano i risultati forse è colpa delle sue convinzioni.
alla fine uno decide se rimanere ciccio e convinto
o cambiare idea e ottenere risultati
chi è causa del suo mal pianga se stesso