Originally posted by rossomomi
Si', credo davvero siamo in poche a seguire questo tipo di allenamento. La palestra che frequento e' davvero grande ma di donne in sala pesi ce ne sono molto poche e si allenano con i soliti pesetti da due chili che non cambiano mai...
E purtroppo vedo che le cose non cambiano, io mi alleno da poco, un'anno e qualche mese ma ho ottenuto risultati che non avrei mai pensato, nonostante questo nessuna ha seguito il mio esempio...
Invidio i ragazzi che si allenano insieme, mi piacerebbe avere un'amica con cui allenarmi. Ciao e grazie della conversazione!
A me una donna che mi aiutasse negli esercizi più difficili! Devo sempre contare su me stesso Comunque tutte si allenano con pesi da 1 kg perchè hanno paura di perdere femminilità, ma io non sono daccordo. Stanno molto bene i muscoli alle donne. Qui sul forum abbiamo diversi esempi di corpi tonici, armoniosi, muscolosi e femminili!