ciao
no, nn ho letto la tesi di cinghio cmq posso dirti che io ho dedicato 1 mese intero allo stacco sumo e nonostante tutto nn sono riuscito a portarlo ai livelli del classico
eppure come leve e forza dovrebbe avvantaggiarmi
(sicuramente sarà dovuto anche a limiti miei nell'apprendimento dello schema motorio)

quando avevo 200-210kg di stacco classico ho fatto fino a 180kg di sumo abbastanza bene e 200kg sempre falliti (190kg mai provati)