io ho iniziato ieri sera con 1 arancino e mezzo pidone post-workout
oggi continuo a ricaricare ma probabilmente domenica torno in metabolica
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io ho iniziato ieri sera con 1 arancino e mezzo pidone post-workout
oggi continuo a ricaricare ma probabilmente domenica torno in metabolica
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
oggi niente allenamento.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Nooooooooooo sacrilegiooooooooo!
No Pain,No Gain
Larry Scott
Ciclo di Massa
Come mai? Impegni o non ti sentivi bene?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ne riparleremo,forse, in un altro momento
cmq probabilmente slitta tutto di 2gg, mercoledi recupero questa seduta, credo.
Larry Scott
Ciclo di Massa
ciao sommo! vedo che stai un po fuori metabolica,io la riprendo oggi visto che to un po meglio da questa maledetta pubalgia, son passato a darti un salutone
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao cressi! grazie per il salutoOriginariamente Scritto da cressi007
ciao sommo! vedo che stai un po fuori metabolica,io la riprendo oggi visto che to un po meglio da questa maledetta pubalgia, son passato a darti un salutone
nono, sono sempre in metabolica anche se a volte ho fatto ricariche + o meno lunghe (3gg) o in giorni al di fuori del weekend (un giovedi).. ma in linea di max mi mantengo.
anche se decido di sgarrare con le quantità il solo fatto di mangiare alimenti "giusti" contiene enormemente il danno.
in bocca al lupo per la pubalgia
Permessi di Scrittura
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