Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao 555 nn ho ben capito la domanda
cmq ricarico ogni weekend (a volte inizio venerdi sera post-wo, altre sabato a pranzo) fino a domenica a pranzo
se ritengo di aver bisogno di una buona ricarica (anche psicologicamente) vado ad libitum, altrimenti cerco di darmi un contegno ma nn faccio troppo il raffinato
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Fai come me oggi: mi sveglio e sbrano...sono già a 1600
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io ho iniziato ieri sera con 1 arancino e mezzo pidone post-workout
oggi continuo a ricaricare ma probabilmente domenica torno in metabolica
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
oggi niente allenamento.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Nooooooooooo sacrilegiooooooooo!
No Pain,No Gain
Larry Scott
Ciclo di Massa
Come mai? Impegni o non ti sentivi bene?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ne riparleremo,forse, in un altro momento
cmq probabilmente slitta tutto di 2gg, mercoledi recupero questa seduta, credo.
Permessi di Scrittura
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