naturalmente evita di diventare panzuto e di ingozzarti al mc donald o in genere ai fast food
nn dico di evitare questi posti come la morte alla tua età, ma + che altro cerca di mangiare in modo "pulito" ed equilibrato.
buon allenamento
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
naturalmente evita di diventare panzuto e di ingozzarti al mc donald o in genere ai fast food
nn dico di evitare questi posti come la morte alla tua età, ma + che altro cerca di mangiare in modo "pulito" ed equilibrato.
buon allenamento
Principiante
Ok
Ok grazie seguiro i vostri consigli...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
altra cosa importante, leggi il forum più che puoi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se hai 14 anni i pesi ti accorciano, fai invece nuoto che è lo sport completo e ti allunga....
la fava ovviamente
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
visione, già stavo x...
srepparti...
segnalarti ai mod...
cercare la tua residenza...
entrare in macchina per raggiungerla...
mettermi in viaggio...
cercarti...
trovarti...
mandarti a ca*are...
buttarti in mare per vedere se sai nuotare... e se ti allunghi...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
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