nn saprei dirti, probabilmente otterrai comunque buoni risultati
ma in genere preferirei tenere i complementari PESANTI nei giorni ME (4-5 reps anche 3, max 6) e ad alte reps\alto volume in quelli DE.

cmq guardando il tuo programma salta all'occhio che i complementari sono intercalati agli es. base
preferirei invece eseguire i BASE ad inizio WO e completare con i complementari (appunto) a seguire.