Allora....ripeto non ho mai provato una cosa del genere quindi ho solo formulato qualche assurdo pensiero §83 , cmq una sicura modifica che ho intenzione di fare alla dieta è aumentare un pò le proteine e un pò di Kcal in generale nella fase di pompaggio (2 settimane) aumentando gradualmente ogni due giorni (sulle quantità devo prima valutare come va la dieta attuale...che dovrebbe essere una specie di dieta base...come dicevo un punto di partenza) per poi scalarle mano mano.
Per il resto...se non vedo prima come reagisco a questo... §83 quindi quando sarà vedremo, però sarebbe interessante approfondire l'argomento....jarod o cap dai aprite il thread