Originally posted by Gio

Come gestire l'alimentazione nei vari periodi...ho solo qualche idea...che cmq proverò vedremo, sarebbe interessante discuterne con 4ca e tutti gli altri naturalmente , ma prima farò qualche errore di mio così magari si incaxxa e mi spiega §83
...fosse che FOSSE....che FOSSE CHE FOSSE....
... che si affronta pure quest'argomento perché pure io non c'ho le idee chiare sull'incremento/decremento grassi e zuccheri abbinato alle fasi del piano