guarda.. qui nessuno si può sostituire al tuo medico.
detto questo però mi sembra strana quest'affermazione che il tendine si "sfibra" facendo palestra.. poi certo, dipende dalla gravità della situazione.

per esperienza personale ti posso dire che ho avuto un'infiammazione alla cuffia della spalla destra (non so a che tendine di preciso) e una al gomito sinistro. sono stato fermo 6 mesi dopo aver fatto la terapia laser (e non solo) ma il fastidio non accennava a passare. è passato quando ho ripreso ad allenarmi.

certo resta da vedere come ci si allena.. il problema è che la maggior parte della gente che va in palestra ha una tecnica pessima, carica più di quanto dovrebbe e si allena male creando squilibri (leggi: non allena gli extrarotatori) per cui i medici che non hanno competenze ed esperienza di allenamento sono portati a dire che i pesi fanno male..

ad ogni modo, io proverei a sentire un altro parere