Anche a me risulta difficile programmare a lungo termine, ma a grandi linee una certa idea posso farmela, inizierò l'università e gli orari di studio saranno più o meno sempre quelli. Ora mi vado a leggere quegli articoli, anche se di simmons ho letto diverse cose, mi sembra un buon metodo da affiancare a sport da combattimento, l'unica cosa che mi disturba è che tra giorni ME e giorni DE richiede troppo tempo lasciandone poco alla preparazione specifica dello sport, pensavo di seguire un allenamento in quello stile cercando di unire le due cose in un numero minore di allenamenti, ma non so se è una cazzata...