Allora caro il mio intelligentone io nn dico,ma CONSIGLIO...ALLORA CHE IO FACCIO 47 O 57 o 39846549209283kg ALLO SQUAT SN SL AFFARI MIEI CHE NN T RIGUARDANO CAPITO?????CARO MIO STAVOLTA CASCHI MALE,E POI RIGUARDO AL MANGIARE SL FRUTTA AGLI SPUNTINI C'è QLCS DI FONDO:
credi che veramente se mangi 200g di pollo a pranzo il tuo corpo utilizza tt e subito i 45g di pro che c sn nel pollo?Credi che fino a a cena nn avrai + nessun aminoacido in circolo?Credi che catabolizzi se nn ingerisci pro ogni 3 ore oppure in quel MALEDETTO spuntino pre-nanna???Credi quello che ti pare m sa che leggi troppo flex,muscle e fitness e t affidi troppo a tocci mc robert e compagnia bella...Magna come t pare a me nn me ne frega un c***o nn mi chiamare in causa fai quel pasto pre-nanna e mangia 43659473g di pro al giorno...Isomma fai come credi ma nn rompere a nessuno e soprattutto nn offendere...