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Discussione: scheda massa: consigli

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  1. 06-09-2008, 02:39 PM #1
    Carvi
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    togli il lento dietro , è dannoso per le spalle
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  2. 08-09-2008, 03:28 AM #2
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    SeNsHi
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    per la precisione porta la spalla ad un movimento innaturale facendo intrarotare l'omero e ciò alla lunga "potrebbe" (non è sicuro) portare ad un danneggiamento della cuffia dei rotatori...
    poi c'è anche chi lo fa da anni e non ha problemi... però... perchè rischiare?
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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