le flessioni allenano i muscoli pettorali, che sono muscoli che intraruotano (tirano in avanti) le spalle...se continui, quasi sicuramente andrai in corso a postura errata, con scapole alate...cerca un esercizio per i muscoli dorsali(tipo trazioni alla sbarra) altrimenti la frittata è fatta...poi ovviamente come hanno detto prima di me, non pensare di sviluppare un fisico pensando solo ad una parte del corpo , se devi e ti piace avere muscoli grossi e/o forti , comincia a leggere i post in evidenza ....c'è scritto tutto...in un'oretta scoprirai moltissime cose...ciao Albertto