altra cosa ieri nel primo pomeriggio ho fato una mezz'ora abbondante, 40 minuti di FREE FIGHT con un mio amico molto esperto...
divertentissimo!! non so se sono io o cosa ma già dopo 15 min ero a pezzi!!



oggi accuso un leggero fastidio alla spalla... e fiacchezza alle braccia... mi sembrano pesanti come macigni...non sono abituate a un lavoro mirato e si sente!