fammi capire... fai tutta quella roba ogni volta??![]()
fammi capire... fai tutta quella roba ogni volta??![]()
un buon allenamento in genere non supera l'ora e un quarto... tu quanto ci metti a fare tutta sta maratona? e poi... addominali all'inizio... non c'è lo squat... non ci sono stacchi... non ci sono i rematori... con sta scheda puoi farci allenare benissimo il gatto del tuo trainer...
tutta da rifare...![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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