Francamente non saprei valutare se non visivamente a carico di che muscolo sia il gap...Alcuni BBers dicono di concentrarsi di + sulla qualità della contrazione nella parte carente in modo da spremere le fibre, ma non so quanto possa valere..
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Francamente non saprei valutare se non visivamente a carico di che muscolo sia il gap...Alcuni BBers dicono di concentrarsi di + sulla qualità della contrazione nella parte carente in modo da spremere le fibre, ma non so quanto possa valere..
Mr Universo
Inizio Preparazione
La differenza riguarda sia bicipite che tricipite e quindi nel complesso il braccio sinistro è più pikkolo del destro...grazie dei consigli ragazzi
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