Creatina how to - secondo Menphisdaemon

**Mancino** · 02-09-2008, 07:29 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Che palle con sti perchè

Questo thread era una risposta a Claudio (somoja) ed è stato spostato per facilitare un pò i newbbi, ma non c'era dietro nessuna pretesa di verità assoluta o di fare il guru dell'integrazione...se volete provate, se non vi tornano i conti fate a meno che nessuno vi obbliga.

Cmq...l'aminoacido taurina è importante per la sintesi di ossido nitrico, un potente agente vasodilatatore...quindi lo scopo sarebbe quello di aumentare l'afflusso dei nutrienti e della crea alle cellule.

Mephi,in qst campo sono molto ignorante,praticamente il consiglio ke stai dando te è" SE non sai,nn fare""
Cm faccio a sapere,se non posso fare?Non posso neanke fare se non so!!!
So ben ke le domande ti sembreranno tt uguali,ma lo spirito del forum è qst,cioè aiutare ki nn sa
è una cortesia ke ti kiedo(se vuoi risp al mio post)

**menphisdaemon** · 02-09-2008, 08:46 PM

Originariamente Scritto da ender

prendendola col bicarbonato di sodio quanti grammi di bicarbonato??

Ho già detto. 2:1 il rapporto tra brioschi e creatina monoidrata.

Originariamente Scritto da Mancino

Mephi,in qst campo sono molto ignorante,praticamente il consiglio ke stai dando te è" SE non sai,nn fare""
Cm faccio a sapere,se non posso fare?Non posso neanke fare se non so!!!
So ben ke le domande ti sembreranno tt uguali,ma lo spirito del forum è qst,cioè aiutare ki nn sa
è una cortesia ke ti kiedo(se vuoi risp al mio post)

No il consiglio che do è di provare e di vedere se su di voi funziona o meno.

**ender** · 03-09-2008, 03:22 PM

[quote=menphisdaemon;413729]Ho già detto. 2:1 il rapporto tra brioschi e creatina monoidrata.

ho chiesto col bicarbonato di sodio puro e semplice nn col brioschi...tnx

**ender** · 04-09-2008, 12:23 AM

nessuno sa rispondermi

**menphisdaemon** · 04-09-2008, 01:01 PM

Gli ingredienti del Brioschi sono:
INGREDIENTI: *destrosio, *regolatori di acidità: *bicarbonato di sodio, *acido malico, *acido citrico,, *sciroppo di glucosio, *aromi
Vedi un pò te qual può essere la risposta alla tua domanda

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**ender** · 04-09-2008, 01:06 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Gli ingredienti del Brioschi sono:
INGREDIENTI: *destrosio, *regolatori di acidità: *bicarbonato di sodio, *acido malico, *acido citrico,, *sciroppo di glucosio, *aromi
Vedi un pò te qual può essere la risposta alla tua domanda

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ok ...guardando in giro ho visto che 1 o 2 gr sono sufficenti