consigli..

[lukenadal]

salve donne allora volevo chiedervi,la mia ragazza vorrebbe dimagrire qualche kg e rassodare..è alta 1,50cm e pesa 50kg fisicamente è normale solo che ha 1pò le gambe diciamo grosse..che consiglio mi dareste?che dati vi servono?grazie..

Ora spedisco alla tua ragazza questo post poi sono azzi tuoi..
Scherzo dai...
Le info che ci servono sono le solite, la sua alimentazione, la sua attività fisica attuale.
Perchè non la fai entrare direttametne nel forum?