Farmaci nessuno.. Dolci pochi (uno sgarro ogni tanto).. La mia dieta:

mattino: 350 g albumi, 1 banana, 100g latte, 7g olio d'oliva, 10g frutta secca

metà mattino: 100g bresaola, 7g olio d'oliva, 10g frutta secca,

pranzo: 200g bistecca, 3g olio d'oliva, 6g frutta secca, verdura, 1 frutto

spuntino: 180g pollo, 7g olio d'oliva, 10g frutta secca

cena: 200g salmone, verdura, 1 frutto

Per caso c'è qualcosa che non va?