cioccolato come pre-nanna

**Ten. Kawalsky** · 27-08-2008, 12:57 PM

Originariamente Scritto da lukenadal

Ma certo, quoto anch'io, bisogna saper interpretare bene certi studi di dubbia provenienza.
Ciao tenente.. anzi Buongiorno...

buongiorno a lei...cmq interpretare è una cosa...andare contro la natura umana è un altra...poi se non sbaglio l'uomo ha necessità di assumere anche cellule animali poichè solo in questo tipo di cellule vigono molecole di colesterolo che servono all'organismo umano...magari ho detto una castagnata

**°°sOmOja°°** · 27-08-2008, 01:25 PM

Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky

buongiorno a lei...cmq interpretare è una cosa...andare contro la natura umana è un altra...poi se non sbaglio l'uomo ha necessità di assumere anche cellule animali poichè solo in questo tipo di cellule vigono molecole di colesterolo che servono all'organismo umano...magari ho detto una castagnata

si hai detto una castagnata!

- l'uomo ha necessità di assumere solo i nutrienti cosidetti "essenziali"
(così chiamati perchè l'organismo umano nn è in grado di sintetizzarli per l'assenza di alcuni enzimi)
.. minerali
.. acqua
.. Vitamine
.. alcuni amminoacidi (gli 8 AA essenziali appunto)
.. gli acidi grassi poliinsaturi (omega 3, omega 6 e acido arachidonico, anche se questo è solo parzialmente essenziale se introduci omega 6)

il colesterolo e tutto il resto è sintetizzabile dall'organismo stesso, fatto salvo un sufficiente apporto di nutrienti\calorico.

**-=Winstrol=-** · 27-08-2008, 08:08 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

acido arachidonico

scusate l'ignoranza, ma mentre per tutti gli altri nutrienti più o meno so quali sono le relative fonti alimentari, l'acido arachidonico in quali alimenti si trova?

**lukenadal** · 28-08-2008, 06:31 AM

L'acido arachidonico è un acido grasso poli-insaturo... lo trovi in acluni oli ad esempio.

**°°sOmOja°°** · 28-08-2008, 03:16 PM

Originariamente Scritto da -=Winstrol=-

scusate l'ignoranza, ma mentre per tutti gli altri nutrienti più o meno so quali sono le relative fonti alimentari, l'acido arachidonico in quali alimenti si trova?

ciao
alcuni vegetali, olii di semi, carni e prodotti caseari

**phoenix1927** · 28-08-2008, 03:25 PM

anche nel tuorlo d'uovo

**-=Winstrol=-** · 28-08-2008, 05:47 PM

grazie a tutti per le risposte tempestive

**GIANLUgray** · 28-08-2008, 07:36 PM

grazie mille LUKE..se mi riuscissi a consigliare su di una buona palestra te ne sarei davvero grato...aspetto tue notizie allora..se sai qualcosa..contattami pure in pvt va bene?

...grazieeeeeeeee