@lukenadal ho letto parekki libri e una mia idea già me la sono fatta..riguardo l'età cm vedi sono ancora piccolo e ho ancora tempo per imparare..poi a me piace proprio imparare è scoprire ogni giorno cose nuove..
Mr Italia
In Stretching
@lukenadal ho letto parekki libri e una mia idea già me la sono fatta..riguardo l'età cm vedi sono ancora piccolo e ho ancora tempo per imparare..poi a me piace proprio imparare è scoprire ogni giorno cose nuove..
Mr Italia
In Warm-Up
basta con il latteee..vabbe abbiamo capito che per fenix il latte e' m---a.mentre per me e luke equivale al top..
...poi chissa..puo anche essere che smettiamo di bere il latte e ci ammaliamo
cmq..caro LUKE..ti potrei parlare in privato.ho visto che oltre al latte abbiamo molte cose in comune..sei alto quanto me solo che io peso 72 kg e il mio obiettivo e' proprio quello di arrivare sugli 85 kg cm minimo..ce ne' tanto di lavoro da fare..ma...quello e' il bello.........poi..immagino che te ne intendi di palestre a milano ..bene io sono in crisi perche devo trovare una palestra seria(dove si lavora davvero) nei prox dieci giorni..in zona loreto..a milano..e nn so dove andare a sbattere la testa...se potessi consigliarmi ne sarei felicissimo..
..beato te ke sei andato a milanello..io sono da 3 anni a stud a milano e ancora nn riesco ad andarci..
FORZA MILAN..e grande SUPERPIPPOOO
Mr Olympia
Ciclo di Forza
dicevo...non considero alimento il latte per il semplice motivo che quello che contiene possimo ricavarlo benissimo da altre fonti, come ad esempio le pro:
il latte ha SOLO 3.5/4 gr di proteine su 100...ma cosa volete che sia???
poi leggete un pò qui, per me è sufficente:
http://www.veganitalia.com/modules/n...hp?storyid=408
http://wellnesseperformance.blogosfe...e-fa-bene.html
http://www.infolatte.it/
Larry Scott
Ciclo di Massa
La fonte dei vegan che aborriscono pure carne, pesce ed uova non so quanto possa essere attendibile
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si ok, quelli sono estremisti fuori di testa, ma ad ogni modo non hanno tutti i torti, per ciò che concerne il latte però non sono i soli a sostenere certe tesi
Mr Universo
Inizio Preparazione
straquoto!Originariamente Scritto da Fenix
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ma certo, quoto anch'io, bisogna saper interpretare bene certi studi di dubbia provenienza.
Ciao tenente.. anzi Buongiorno...
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Larry Scott
Ciclo di Massa
lo penso anch'io, poi se su 10 studi 8 sono a favore a altri 2 contro, a volte ho il sospetto che gli autori di quegli studi facciano i bastian contrari per farsi un pò di pubblicità...La fonte dei vegan che aborriscono pure carne, pesce ed uova non so quanto possa essere attendibile
Io bevo latte senza problemi, altri non lo tollerano, altri preferiscono altre fonti.. bene così, che problema c'è? il mondo è bello perchè è vario, luogo comune ma in questo caso vero.
P.S-Che poi ci siano altre fonti di calcio è vero certo...
Ultima modifica di lukenadal; 27-08-2008 alle 07:28 AM
Mr Italia
In Stretching
bravo lukenadal la penso cm te..
Larry Scott
Ciclo di Massa
grazie, vedi che allora puoi trovare molti consigli nel forum da persone diverse?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao puoi scrivermi quando vuoi...basta con il latteee
cmq..caro LUKE..ti potrei parlare in privato.ho visto che oltre al latte abbiamo molte cose in comune..sei alto quanto me solo che io peso 72 kg e il mio obiettivo e' proprio quello di arrivare sugli 85 kg cm minimo..ce ne' tanto di lavoro da fare..ma...quello e' il bello.........poi..immagino che te ne intendi di palestre a milano ..bene io sono in crisi perche devo trovare una palestra seria(dove si lavora davvero) nei prox dieci giorni..in zona loreto..a milano..e nn so dove andare a sbattere la testa...se potessi consigliarmi ne sarei felicissimo..
..beato te ke sei andato a milanello..io sono da 3 anni a stud a milano e ancora nn riesco ad andarci..
FORZA MILAN..e grande SUPERPIPPOOO
Non è che il latte è il top, ma lo è la pizza, il gelato etc che con moderazione mi godo e gusto senza compromettere la linea, è questione di equilibrio, ho imparato che l'equilibrio in tutte le cose ti rende sereno, senza estremismi assurdi che alla fine ti rendono la vita più stressante di quella che già a volte è.
Palestre a MIlano?
Io sono di Bg, conosco quella in viale Cenisio che non è male, però dovresti secondo me fare un giro delle palestre a te più vicine, valutare quello che a te interessa, cioè la disponibilità di pesi e attrezzi e poi scegliere.
Poi alla fin fine se fai solo pesi una vale l'altra, fighe o meno non dovrebbe entrare nei criteri di scelta se ti alleni seriamente...
Ho smesso di tifare Milan e calcio in generale come un ossesso proprio da quando ho niziato a frequentarlo, robe da rabbrividire giuro!
Cose pazzesche davvero che non verranno mai a galla se non marginalmente casualmente.
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