cioccolato come pre-nanna

[lukenadal]

pensa che da piccolino seguivo le gare di bb in giro per L'Italia, dove venivano ospiti lou ferrigno, arnold, lee haney etc per cui l'imprinting mi è venuto in quegli anni.
Poi ripeto, mio padre ha seguito alcuni atleti di bb nazionali come Nocerino per cui i consigli non mi mancano anche se ormai è uscito dal giro del bb da anni.
Ciao

[Fenix]

chiarisco x GIANLU e luke che qui non si parla di sgarri.
Il discorso era riferito unicamente "all'alimento" denominato "latte", "alimento" che, a parer mio, non merita tale appellativo in quanto non possiede assolutamente nessuno dei benefici annoverati.
poi edito ora devo scappare aspettatemi

[lukenadal]

Fenix ci lasci con una dichiarazione truculenta.
Penso che la tua sia una rivoluzione copernicana..
Fin da quando ero un embrione ho bevuto latte, da piccolo andavo avanti a latte e nesquik e oggi sono un piccolo uomo di 90kg per 187 cm.
A parte ciò, io l'ho sempre bevuto e non mi ha mai dato nessun problema, anzi...
Poi non entro nel merito perchè non so la tua opinione a riguardo.
Ciao Fenix

[Teox84]

@lukenadal ho letto parekki libri e una mia idea già me la sono fatta..riguardo l'età cm vedi sono ancora piccolo e ho ancora tempo per imparare..poi a me piace proprio imparare è scoprire ogni giorno cose nuove..

[GIANLUgray]

basta con il latteee..vabbe abbiamo capito che per fenix il latte e' m---a.mentre per me e luke equivale al top.....poi chissa..puo anche essere che smettiamo di bere il latte e ci ammaliamo...
cmq..caro LUKE..ti potrei parlare in privato.ho visto che oltre al latte abbiamo molte cose in comune..sei alto quanto me solo che io peso 72 kg e il mio obiettivo e' proprio quello di arrivare sugli 85 kg cm minimo..ce ne' tanto di lavoro da fare..ma...quello e' il bello.........poi..immagino che te ne intendi di palestre a milano ..bene io sono in crisi perche devo trovare una palestra seria(dove si lavora davvero) nei prox dieci giorni..in zona loreto..a milano..e nn so dove andare a sbattere la testa...se potessi consigliarmi ne sarei felicissimo..
..beato te ke sei andato a milanello..io sono da 3 anni a stud a milano e ancora nn riesco ad andarci..
FORZA MILAN..e grande SUPERPIPPOOO

[Fenix]

dicevo...non considero alimento il latte per il semplice motivo che quello che contiene possimo ricavarlo benissimo da altre fonti, come ad esempio le pro:
il latte ha SOLO 3.5/4 gr di proteine su 100...ma cosa volete che sia???
poi leggete un pò qui, per me è sufficente:

http://www.veganitalia.com/modules/n...hp?storyid=408
http://wellnesseperformance.blogosfe...e-fa-bene.html
http://www.infolatte.it/

[Boromir]

La fonte dei vegan che aborriscono pure carne, pesce ed uova non so quanto possa essere attendibile

[lukenadal]

basta con il latteee..vabbe abbiamo capito che per fenix il latte e' m---a.mentre per me e luke equivale al top.....poi chissa..puo anche essere che smettiamo di bere il latte e ci ammaliamo...
cmq..caro LUKE..ti potrei parlare in privato.ho visto che oltre al latte abbiamo molte cose in comune..sei alto quanto me solo che io peso 72 kg e il mio obiettivo e' proprio quello di arrivare sugli 85 kg cm minimo..ce ne' tanto di lavoro da fare..ma...quello e' il bello.........poi..immagino che te ne intendi di palestre a milano ..bene io sono in crisi perche devo trovare una palestra seria(dove si lavora davvero) nei prox dieci giorni..in zona loreto..a milano..e nn so dove andare a sbattere la testa...se potessi consigliarmi ne sarei felicissimo..
..beato te ke sei andato a milanello..io sono da 3 anni a stud a milano e ancora nn riesco ad andarci..
FORZA MILAN..e grande SUPERPIPPOOO

Ciao puoi scrivermi quando vuoi...
Non è che il latte è il top, ma lo è la pizza, il gelato etc che con moderazione mi godo e gusto senza compromettere la linea, è questione di equilibrio, ho imparato che l'equilibrio in tutte le cose ti rende sereno, senza estremismi assurdi che alla fine ti rendono la vita più stressante di quella che già a volte è.
Palestre a MIlano?
Io sono di Bg, conosco quella in viale Cenisio che non è male, però dovresti secondo me fare un giro delle palestre a te più vicine, valutare quello che a te interessa, cioè la disponibilità di pesi e attrezzi e poi scegliere.
Poi alla fin fine se fai solo pesi una vale l'altra, fighe o meno non dovrebbe entrare nei criteri di scelta se ti alleni seriamente...

Ho smesso di tifare Milan e calcio in generale come un ossesso proprio da quando ho niziato a frequentarlo, robe da rabbrividire giuro!
Cose pazzesche davvero che non verranno mai a galla se non marginalmente casualmente.