cioccolato come pre-nanna

[.:überfranz:.]

ah, ma io non mi preoccupo affatto
con 4 metri di fava mi so difendere benissimo da tutte queste insidie
scherzi a parte fenix e' uno dei piu' preparati e sapra' sicuramente aiutarti in tutto e di piu'

[Teox84]

speriamo che mi aiuti perchè nn l'ho sentito molto convinto..

[lukenadal]

Fenix a modo suo ti da il culo, è uno disponibilissimo, si arrabbia, ti manda a cagare ma ti rispiega le cose mille volte.
Se pur tramite forum ho capito che è uno che ha una passione enorme per quello che fa e se lo conoscerai vedrai che ti saprà aiutare davvero molto.
A me in privato mi ha scritto la sua alimentazione e allenamento che tutt'ìora a distanza di un anno custodisco gelosamente.

[.:überfranz:.]

NOOOO la voglio anch'io!!!!!
Fenix provvedi immaediatamente altrimenti usero i 4 metri contro di te!!

[lukenadal]

ahahahaha, se fenix vuole te la mando volentieri.
bassissima in carbo, c'è da svenire...
rileggendola volevo chiedere a fenix xosa sono gli icemberg...

[.:überfranz:.]

sara' una cosa tutta sua, magari e' il nome di quei pochi eletti che passano la prova dei 12 e 15 anni, (vedi diario di Blanko)

[lukenadal]

ehehe, bho non lo so..
Vorrei chiedergli se usa la dieta che mi ha dato anche in massa o solo in definizione.
Potrebbe fenix aprire un diario con i suoi allenamenti e dieta cavoli, sarebbe molto interessante...
Uber se per te la tavola è un piacere della vita non farti del male, non te la spedisco nemmeno...

[Fenix]

NOOOO la voglio anch'io!!!!!
Fenix provvedi immaediatamente altrimenti usero i 4 metri contro di te!!

tu finche non vieni a trovarmi (come promesso) non avrai nulla da me

[Teox84]

allora fenix io non voglio aprire nessuno diario mi bastano i tuoi consigli io in questo mondo ci metto anche l'anima è 1 mia passione che sto trasformando in lavoro..nn voglio diventare 1 bodybuilder ma 1 professionista in questo campo non so se mi hai kapito..per il resto dimmi tu io non mi offendo sono grande e vaccinato accetto di tutto!!

[GIANLUgray]

scusate se il mio tono e' sembrato da saccente..nn era mia intenzione assolutamente..infatti ho messo gli smile apposta...
X FENIX
nn mi permetto assolutamente di dire che ne capisco piu di te..sarei un folle se pensassi di saperne piu di te che sei in questo campo da una vita..rispetto a me ch ho iniziato a farlo in modo serio da pochi mesi..
solo che anche a me ogni tanto piace dire la mia...chissa'..tra un qualke tempo magari verro da te con la coda tra le gambe e ti diro che avevi ragione sul latte ..ma i migliori insegnamenti si fanno tramite cio che impari a tue spese..quindi..ho tanto da imparare..e nn voglio litigare con nessuno..anzi..grazie a questo forum sono riuscito a trovare un tipo di alimentazione che mi sta facendo aumentare di peso e sono contento di questo ( tu immagina cm puo essere frustrante..sono alto quasi 1.90, peso 72 kg..in palestra mi faccio il culo..nn sgarro mai ci metto tt le energie che ho...e poi mi devo sentire la gente stupida e ignorante che mi dice "ma tu mangi????"...anche se ce' da dire che tutto cio mi da ancora piu stimolo )....
cmq..tu alla fin dei conti secondo il mio punto di vista sei troppo integralista..io qualke sgarro..soprattutto in massa..me lo concedo..
..TI STRINGO VIRTUALMENTE LA MANO E SPERO CHE SIA TUTTO CHIARITO...e spero che possa darmi anche tu tanti buoni consigli su tante altre cose che vorro sapere...

[.:überfranz:.]

tu finche non vieni a trovarmi (come promesso) non avrai nulla da me

azz, se non passo la prova di fenix mi butta gi\u dal gennargentu...
prometto che quando vengo in sardegna ci si becca, solo che non ci sono andato in sardegna... È solo questione di tempo

[Teox84]

guarda lukenadal io non ho bisogno dei consigli degli altri perchè qui ognuno la pensa diversamente dall'altro..qundi secondo le mi esperienze fenix è quello che può aiutarmi di +..io non ho incomiciato da mesi a fare palestra ma già da 1 bel pò so il fatto mio kapito?