un giorno di wo e due di riposo? beh... semplicemente è quasi "nella norma". Magari quel giorno di wo lavora + duro, fai un allenamento + intenso (sai k avrai 2 gg x recuperare) e ci 6!
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
un giorno di wo e due di riposo? beh... semplicemente è quasi "nella norma". Magari quel giorno di wo lavora + duro, fai un allenamento + intenso (sai k avrai 2 gg x recuperare) e ci 6!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri