Ciao, sono un ragazzo di 19 anni, alto 1.80 e peso un 83 Kg, vorrei perdere qualche kilo cosi' vado in palestra da un bel po' ma con pochi risultati...
Maddonina BELLA......

INTEGRARE = Rendere completo, aggiungendo ciò che manca...ecc


Ora la domanda nasce spontanea: SE SEI IN SOVRAPPESO, TI PARE CHE DEVI INTEGRARE?!?!


CON TUTTO IL RISPETTO....e senza polemica 0


Sei non hai PATOLOGIE devi rivedere la tua alimentazione PRIMA di tutto.


A che serve LA CREATINA, CARNITINA?!?!? §56



Jarod lo sbalordito