polso piccolo

**Fenix** · 23-08-2008, 06:32 PM

gioventù bruciata...tutto e subito sennò nada, ormai "sacrificio" non si sa più nemmeno come si scrive...

**SeNsHi** · 23-08-2008, 06:56 PM

si scrive così: B O D Y B U I L D I N G
o anche così: V I T A
il bb equivale a sacrificio... se ci si arrende così subito, alle prime difficoltà... non si otterrà proprio nulla. Il bello di questo discorso è che è estendibile a tutta la vita... se dovessimo fermarci ad ogni ostacolo... NEMMENO PARTIREMMO!

**B/ J/ 4 /2** · 23-08-2008, 07:30 PM

Mhà guarda, l avere il polso piccolo solitamente riguarda quelle persone (ora tutti storceranno il naso) dette hardgainer, e il loro problema non sono tanto le braccia, quanto mettere su muscolo vero e proprio, cmq con una buona routine e alimentazione riuscirai ad ottenere delle buone misure... Giusto per farti un idea potresti prendere in considerazione di leggere oltre brawn di stuart mcRobert (si si lo sò ri-storceranno il naso tutti)....

P.S.:La struttura ossea è genetica, così la hai così tela tieni...