Ecco tutto il reportage fotografico...
Ecco tutto il reportage fotografico...
Se riuscissi a mettere su 6/7kg a parità di def. comincia a farsi interessante il gioco...
che bello il gran dentato...lo voglio anch'io![]()
Il dentato è una mia soddisfazione ehehehe
Speriamo di riuscire a metterli davvero 6-7 kg... la definizione in inverno un pò la perdo ma tutto sommato riesco in un mese, massimo uno e mezzo a tirarmi all'occorrenza.
Qui ci vorrebbe San Genetica a supportarmi!![]()
sei tirato e definito, se non sgarri troppo nell'alimentazione puoi riuscire a metterli su qeusti chiletti senza appannarti troppo.
cmq la strada e' buona, continua cosi'!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
altezza/peso?
feniiix!!!!
Call non ti allargare. Guarda che Jaime ha gia' detto che vuole mettersi sotto ed aumentare di 6-7 Kg di massa magra e finora e' tranquillo ed ha chiesto consigli mica ha fatto lo sborone. Che centra chiamare Fenix?
Quoto...
Inoltre chi è fenix x poter giudicare gli altri?(ammesso che lo abbia mai fatto)
Lui esprime un parere, a volte duro, ma se richiesto dall'utente o se l'utente fà il cazzaro...e spesso l'appoggio!(in senso teorico)
Mi sà che hai interpretato male il thread di madd88(se nn sbaglio era il suo)...
Cmq complimeti a jaimela prox estate starai benone!
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