Ragazzi sono esercizi che richiedono una forza,una capacita di espressione atletica, insomma sono esercizi a mio parere che devono essere curati,non dico mai sostituiti ma mai tralasciati .
Sono perle dell'allenamento .
Se io fossi grosso ma non avessi la forza e la capacita di fare almeno 10 rip alla sbarra ben controllate col mio peso corporeo ad esempio non so...sentirei di avere una grossa mancanza.