Se c'è la goccia è gin?

[Fenix]

studiate per voi..io posto il mio sapere,ovviamente poca roba,solo 5 anni....voi ke ne sapete di piu non dovreste nemmeno chiedere no?
si tratta di forme muscolari,prova a tirar fuori la goccia ad un individuo coi muscoli "squadrati" o ad un bber gia fatto e cresciuto ke la goccia nn ce' l ha poi ne riparliamo.
poi oh chiedede a cianti,metzelder zane...*****ni ke sta cosa la dicono e dicevano da anni.

censuratelo

[.:überfranz:.]

che dimensioni hanno le tue gambe intorno alla coscia e che carichi hai in squat (ovviamente sotto il parallelo e libero) e stacco?

magari hai un approccio sbagliato all'allenamento che ti ha fatto stagnare un po', e la goccia non esce.
cmq sia io rimango della mia