iron, gli amici la prossima volta li lasci fuori di casa asd... cmq in teoria dovrebbe passarti il raffreddore mentre ti alleni...e cmq ricorda che non fa male! asd
 
 
		iron, gli amici la prossima volta li lasci fuori di casa asd... cmq in teoria dovrebbe passarti il raffreddore mentre ti alleni...e cmq ricorda che non fa male! asd
 Arnold Schwarzenegger
					
					
						In Pre Gara
					
					
						Arnold Schwarzenegger
					
					
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						 TheIronTORE
 TheIronTORE
		Continuano senza sosta i lavori a casa da stamattina alle 7:00 a stasera alle 21:30 mi sono ridotto davvero al minimo termine. Pensavo al mio, amico che è venuto a fare gran parte del lavoro e che fa il muratore dalla mattina alla sera e quando torna da lavorare deve darsi da fare pure a casa (o in campagna o per conto suo), in più sabato e domenica, a volte, arrotonda come oggi da me.
Vorrei avere metà della sua forza.
Per rendervi l'idea di una delle tante cose che mi hanno impressionato oggi:
era su un trabattente e doveva rompere una pietra molto grande che si trovava all'altezza della sua testa e allora mi fa:
MURATORE> passami il motopicco
IO: quello piccolo ?
MURATORE> no il mio
IO:
Una bestia di quasi 18kg, 42j e 1400w sospesa solo con le braccia distese, che quando è in azione è ingestibile sopratutto in quella posizione.
Lui lo teneva così come se non fosse nulla (io ho avuto difficoltà pure a passarglielo sul trabattente )
Tornando in tema di allenamenti domani ordinerò questo nuovo attrezzo :
visto che me l'hanno sempre prestato è ora che me lo compri.
SCUSATE L'OT
Tornando in tema con il forum
La nuova TheIronGym va un pochino a rilento (ma va sempre avanti) causa queste altre priorità... a breve inizierò il nuovo meso, non vedo l'ora.
 
 
		finalmente ti fai vivo...cominciavo a preoccuparmi
 Arnold Schwarzenegger
					
					
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		Ciao zio fenix... è che su msn non ti becco mai.
Fatti vivo così ci facciamo una chiacchierata
 
 
		franco, il tuo amico muratore/big jim quanto è grosso??
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
 Arnold Schwarzenegger
					
					
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		penso sia alto intorno a 180 e pesi più di 75
 
 
		mh, panza o fisico longilineo (ma non credo...)? o una via di mezzo?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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